Merhaba yepyeni,sıcacık ay. Hoşgeldin sefalar getirdin. Evrendeki tüm canlılara güzellikleri yaşat.
Her şeyi mevsiminde yemek,içmek lazım teorisinden yola çıkarak bu sevimli ayın sebze ve meyvelerine bakmaya ne dersin canım okurum? En sonunda da seninle serinletici ve bir o kadar da sağlıklı bir tarif seni bekliyor olacak.
Temmuz Ayı Sebzeleri; Bamya, biber, börülce, kabak, semizotu, nane, taze fasulye, domates, mısır, salatalık, fesleğen
Meyveleri; Kayısı, kiraz, üzüm, kavun, karpuz, şeftali, ananas, erik, ahududu
Tatil Modu:
- 1 şeftali
- 1 dilim ananas
- 1 muz
- 2,3 yaprak taze nane
- 1 kase dondurulmuş yoğurt
- Buz
Hepsini mixerde çekiyoruz eğer daha sıvı bir içicek isterseniz su veya süt ekleyebilirsiniz.
Yorumlar
Kalan Karakter: