Yağmurlu, karlı, buz gibi soğuk havaların vazgeçilmez en sıcak ve en tatlı içeceği salepten bahsedeceğim bugün sizlere…
Leziz tadı, hoş kokusu ve içimizi ısıtmasının yanı sıra salebin birçok faydası var.
Ne mi bu faydalar? Saymakla bitmez…
İşte bazıları:
- Süt ile hazırlandığı için kalsiyum ve protein kaynağı.
- Üzerine dökülen tarçın sayesinde kan şekerini dengeler.
- Salep bitkisinin badem söktürücü özelliği vardır.
- Kabızlığa iyi gelen besinler arasındadır.
- Cinsel gücü artırıcı özelliği vardır.
1 su bardağı süt ile yapılan salep ortalama 190-200 kaloridir.
Eğer gaz problemi yaşıyorsanız sütünüzü laktozsuz tercih edebilirsiniz.
Üstelik, hazırlanışı da çok kolay. 1litre süte 3 yemek kaşığı salep katıp, beraber kaynatın. Sonra da üzerine ister tarçın dökerek ister sade afiyetle için.
Keyifli bir hafta sizlerle olsun…
Yorumlar
Kalan Karakter: