Zaman zaman görev alanına giren konularda gerçekleştirdiği bilgilendirme ve farkındalık faaliyetleri ile dikkatleri üzerine çeken Bartın İl Sağlık Müdürlüğü, bunlara bir yenisini ekledi. Bugün Hükümet Caddesi üzerindeki Arap Camii önünde stant açan Müdürlük personelleri, hem dağıttıkları broşürler hem de yaptıkları açıklamalarla vatandaşlara verdikleri hizmetler ve dikkat etmeleri gereken çeşitli sağlık sorunları ile ilgili bilgiler aktardılar.
Müdürlük, başta kanser olmak üzere çeşitli hastalıklar ve verilen halk sağlığı söz konusu stantta, vatandaşlardan gelen soruları yanıtlayan sağlık personelleri, broşürler aracılığıyla da bilgilendirmelerini çeşitlendirdiler. Amaçlarının vatandaşların önce kendileri, bütüncül olarak da toplum sağlığının öneminin farkına varıp bunu korumak adına doğru hareket ve yaşam tarzını geliştirilmesine yardımcı olmak olarak açıklayan yetkililer, vatandaşları ölüm sebepleri arasında en büyük paya sahip olan başta kanser türleri olmak üzere neredeyse tüm sağlık sorunları hakkında detaylı bir şekilde bilgilendiriyorlar. Müdürlüğün hazırlattığı ve dağıtımını gerçekleştirdiği broşürlerden öne çıkan bazıları ve içerdikleri önemli uyarılar şu şekilde:
“Kanser önenebilir”
Müdürlüğün dağıttığı broşürlerde en fazla vurgu kansere yapılıyor. “Kanser önlenebilir” sloganıyla hazırlanan broşürde bu illetten korunmak için alınacak tedbirler özetle, “Güneş ışığının zararlı etkilerinden korunun, düzenli egzersiz yapın, sağlıklı yiyecekler tercih edin, sigara ve alkolden uzak durun, gereksiz ilaç kullanmayın” şeklinde sıralandı.
Gerekli tedbirlere uyulduğunda kanserin önlenebileceğini ve olası bir risk durumda erken teşhis ile tedavi edilebilir olduğuda özellikle vurgulandı.
Erkeklere prostat uyarısı!
Erkeklere yönelik prostat kanseri uyarısının yer aldığı bilgilendirme kılavuzunda ise, erkeklerde ileri yaşlarda en sık görülen kanser türlerinden biri olan prostat kanseri için 40 yaşından itibaren düzenli muayene olunması gerektiği belirtilirken erken evrede hiçbir belirti vermediğine dikkat çekildi. Sık idrara çıkma, zor ve kesik kesik idrar yapma, kanlı idrar ve kanlı meni gibi şikâyetlerdezaman kaybetmeksizin bir üroloğa başvurulması gerektiği vurgulanırken tüm kanser türlerinde olduğu gibi prostat kanserinde de doğru ve sağlıklı beslenmenin önemli olduğu anlatıldı.
40-70 yaş arasına KETEM daveti
40-70 yaş aralığındaki herkesin kanser taraması için KETEM veya aile hekimine başvurması istenen broşürlerde, olası bir durumda erken teşhisin hayat kurtaran en önemli unsur olduğunun da altı kalın bir şekilde çiziliyor.
En büyük düşman sigara
Kanserin en başta gelen sebeplerinden biri olan sigaranın, hayatınızdan kesip atılması ile yaşam kalitesinin yükseleceğinin vurgulandığı bir başka broşür, “Nefes al hareket et yaşadığını fark et” sloganı üzerine hazırlanan bir diğer broşür ile farkındalığı farklı bir boyuta çekiyor. Özellikle uzun süreli solunum yolu hastalığı olan hastalara pulmoner rehabilitasyon hizmeti ve bu hizmeti sunan sağlık kuruluşları hakkında detaylı bilgiler bu konuda ne yapacağını bilmeyen ve yönlendirilme ihtiyacı hissedenlere kılavuz niteliği taşıyor.
Elbette her şeyden önce sağlıklı bir yaşam için sigarayı bırakmak, ilaçları doğru kullanmak ve düzenli olarak gerektiği kadar egzersiz yapmak gerekiyor.
Her şeyin başı doğru beslenme
Bartın Sağlık İl Müdürlüğü görevlilerinin stantta dikkat çekmeye çalıştıkları en önemli unsurlardan biri de sağlıksız beslenme ve hareketsizlik sonucu ortaya çıkan beslenme bozuklukları oluyor. Bunda da obezitenin neden olabileceği sorunlar bir bir anlatılarak beslenme-kanser ilişkisi kurulmaya çalışılıyor.
Obeziteile mücadele yöntemleri de anlatılıyor
Bartın İl Sağlık Müdürlüğü’nün, obezite ile ilgili bilgilendirme broşüründe bundan korunmak için sıralanan, “Boyunuza uygun ağırlığı hedefleyin, yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı edinin, düzenli beslenin, yağlı ve şekerli besinleri az tüketin, bol su için ve düzenli fiziksel aktivite yapın”öneriler ise öne çıkıyor.
Böbreklere de büyük yük!
Fazla kilonun kanser hastalığının yanı sıra böbrekleri de yorduğunun vurgulandığı broşürde, kronik böbrek hastalığının dünyada ve ülkemizde salgın halini almış önemli bir hastalık olduğuna dikkat çekilirken, başlıca sebeplerinin obezite ve sigara kullanımı olduğunun altı çiziliyor.
Daha pek çok konuda ayrıntılı bilgiler içeren broşürlerin bulunduğu ve her türlü sorunun yanıtlanmaya çalışıldığı stantların bundan sonra da kentimizin değişik noktalarında kurulmaya devam edileceğini belirten yetkililer, ‘sağlıklı birey, sağlıklı toplum’ anlayışı çerçevesinde aralıksız çalıştıklarını söylüyorlar.
Berkan KAYA
