Bartın İl Sağlık Müdürlüğü, sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyen bireylere yürüyüş yapmanın önemini bir kez daha hatırlattı. Müdürlüğün açıklamasında, yürüyüşün her yaştan birey için uygulanabilecek en basit ve en etkili fiziksel aktivitelerden biri olduğu vurgulandı.Açıklamada şu ifadelere yer verildi:“Yürüyüş yapmak, vücudumuzun oksijeni kullanma kapasitesini artırır ve büyük kas gruplarının çalışmasını sağlar. Bu basit aktivite, hem fiziksel sağlığımızı destekler hem de zinde kalmamıza yardımcı olur.”Yetkililer, özellikle günlük kısa yürüyüşlerin dahi sağlık üzerinde olumlu etkiler bıraktığını belirtirken, herkesi daha aktif bir yaşam tarzı benimsemeye davet etti.Haber Merkezi
