CENNET HURMASI’NIN FAYDALARI NELERDİR?


Bu makale 2019-11-30 10:35:58 eklenmiş ve 148 kez görüntülenmiştir.
TUĞÇE KALAYCIOĞLU BAKAR

 

Mayhoş ve ekşi tat sevenlerin meyvesi olan Cennet Hurması mevsimi başlamış bulunmaktadır. Ana vatanı Çin ve Japonya olan bu güzel meyve Türkiye’de Karadeniz kıyıları ve Antalya civarında yetiştirildiği için kendisine Akdeniz ve Trabzon hurması da denilmekte. Eğer turuncu renkli bu şahane meyveden yemediyseniz yumuşaklarını alıp yemenizi tavsiye ederim.

 

 

Neden mi?

 

Lif içeriği o kadar yüksek ki bağırsakların çalışmasını destekleyip kabızlığı önler. Ve unutmayınız ki iyi çalışan bir bağırsak demek mutlu bir beden demektir. Bunun yanı sıra gastrit,ülser gibi mide rahatsızlıklarının da dostudur cennet hurması.

 

1 adet cennet hurması 57 kalori olduğu için zayıflama diyetleri yapanlar ara öğünlerinde rahatlıkla yiyebilir. Hatta dilerseniz yoğurdun içerisine taze hurmayı doğrayıp  yulaf ve chia tohumuyla karıştırıp ara öğününüzde yiyebilirsiniz. C vitamini deposu olan hurmayı eğer diyabetiniz yoksa kış aylarında vazgeçilmeniz yapmanızı tavsiye ederim.

 

Keyifli haftalar…

Diğer yazıları...
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
Arşiv Arama
- -
Anket
BARTIN HALK GAZETESİ
© Copyright 2013 . Tüm hakları saklıdır. Bu site Gazi SOFT haber yazılımı alt yapısı ile yapılmıştır.
GÜNDEM
Kadına Şiddet
Anayasa Haberleri
Trafik Kazaları
Yerel Seçimler
SPOR
Galatasaray
Fenerbahçe
Basketbol Haberleri
Şampiyonlar Ligi
SİYASET
Recep T. Erdoğan
Devlet Bahçeli
Kemal Kılıçdaroğlu
AKP Haberleri
EĞİTİM
Eğitim Haberleri
Eğitim Bakanlığı
A.Ö.L.
Eğitim Portalı
DÜNYA
Avrupa Haberleri
Amerika Gündemi
Suriye İç Savaş
Arıkan Meselesi
Bartın Web Tasarım